こめ油 自然のチカラを、未来のチカラへ

衝撃!!こめ油がこんな価格で買えるなんて!

音譜今日は定休日
まったり過ごしておりますが、どんよりしたお天気ですねあせる
・エスニック団子のキャベツ蒸
・さやえんどうの卵とじ
・サラダ
本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでした音譜
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ブログの励みです、美味しそう~って思った人はキラキラポチッキラキラとお願いラブラブ!

インスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいな音譜

レシピブログのモニター当選で送られてきたのは・・のホールタイプ爆  笑
ハウススパイスクッキングアジアン屋台街<エスニック風ナムル>
エスニックに良く使われるスパイスですね
詳しく知りたい人は、リンク先を読んでみてねラブラブ
ホールタイプのスパイスは香りも飛ばないし、保存期間も長いのが良いですよねアップ

  
クミンを入れたスパイシー団子を、頂いたキャベツで巻いて蒸しあげましたひらめき電球
【材料】
・豚ひき肉:200g
・玉ねぎ:1/2(100g)
・キャベツ:4枚
・クミン:中1・・・すり潰しておきます
・塩:適量
・チリソース:大1(お好みでお酢や砂糖など加えて)
【作り方】
1.豚ひき肉に玉ねぎのみじん切りを混ぜ、クミン・塩を加えます
2.ラップに包んでレンチンしたキャベツに1の種を包みます
キャベツをクルクル巻き、端は中に押し込んで処理します
3.蒸篭または蒸し器に並べ加熱したら完成です
チリソースを付けて食べてね爆  笑

頂いたサヤエンドウをたっぷり使って卵とじ爆  笑
贅沢なサヤエンドウの使い方と美味しさに幸せ感じるなぁ

またまた違うお友達からプリーツレタス頂いたので音譜
せっせと消費のサラダです爆  笑

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血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか音譜
そんなお話はこちら→
自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
書籍や のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね合格
—————我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事—————-
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
作り方はこちら→
酒→糖質0のお酒使ってます
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
fellowの常備品や作り置きなどはこちら→


価格:4,800円(税込、送料込)


価格:1,570円(税込、送料別)


価格:1,036円(税込、送料別)

昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!

fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください禁止

◆我が家のグリーンはこちら→
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ 音譜

こめ油大量在庫で激安ショップ

三連休に勝浦にBBQをしに行ったついでに、気になっていたパティスリーへ行って来ました

お目当ての桃のケーキはまだ出来上がっていなくて5分ほど待ちました

とても甘くてジューシーな桃の中に濃厚なカスタードクリームとスポンジが入っていました

ダイエット中だったので、本当は自分の分は買わないつもりでしたがモンブランを見ると

つい買ってしまいます

しかもこの時期に和栗!

トップの栗は燻製の香りを感じました

しっかりとした甘さのマロンクリームに甘さ控えめの生クリーム

中には厚めでこれまたしっかりとした甘さのメレンゲの上にスポンジがのっていました

焼きドーナツ¥170

原材料:卵、砂糖、バター、こめ油、小麦粉、アーモンドパウダー、トレハロース、蜂蜜、ベーキングパウダー、

バニラオイル、食塩

ホロホロ柔らかくて砂糖たっぷり

懐かしい味です

キャラメルブールサレ¥230

原材料:カカオマス、砂糖、ココアバター、生クリーム、バター、転化糖、食塩、乳化剤(大豆由来)、香料

ベルギーで修行され、いろいろな賞を受賞されているとのことで、チョコレートは絶対いただこうと思っていました

以前TVで絶賛していたこちらを購入

美味しかったのですが、やっぱりチョコレートは難しい

どれも美味しく感じていしまいます

ケーキもどれもそつなく美味しのですが、一度食べたら満足できました

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