こめ油 ビジネス価値の追求へ。

こめ油の人気の商品は?初心者の方かた、お仕事の方必見です

音譜久しぶりに青空音譜
蝉の声も車の音に負けじと鳴いている 爆  笑

・ゴーヤと豚ロースの醤油麹ソテー
・ズッキーニのグリル
・モロヘイヤのスープ
・インゲンの炊き合わせ

本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでした音譜

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ブログの励みです、美味しそう~って思った人はキラキラポチッキラキラとお願いラブラブ!

インスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいな音譜

前日の残りの醤油麹に漬けた豚ロースをゴーヤとソテーしましたアップ
玉ねぎやしめじも入れ、隠し味はオーガニックココナッツオイルひらめき電球
◆材料と作り方はこちら→

輪切りにしたズッキーニに作り置きの鶏ハム入りのソースを乗せて焼き上げました
簡単で美味しいので朝の大豆パンに乗せて焼くことも多いです
下はツナを入れていますが、今回は鶏ハムで作っていますひらめき電球
◆材料と作り方はこちら→

モロヘイヤと豆乳で冷たいトロトロのスープを作りました
カロチンがたっぷりで、ホウレンソウの4.6倍、ブロッコリーの19倍
細胞の老化を遅らせ血管や粘膜を丈夫にし、ガンの予防にも効果があると言われています
カルシウムも豊富でイライラ防止と、ねばねばのムチンは消化器の粘膜を保護してくれます
消化不良や食欲不振を防ぐから夏バテで弱った胃にぴったりです

沢山冷凍保存いてあるインゲンの煮物

キュウリのQちゃんの季節、今年も青山椒でピリッと大人の味ニヤリ
◆材料と作り方はこちら→

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血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか音譜
そんなお話はこちら→
自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
書籍や のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね合格
—————我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事—————-
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
作り方はこちら→
酒→糖質0のお酒使ってます
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
fellowの常備品や作り置きなどはこちら→


価格:4,800円(税込、送料込)


価格:1,570円(税込、送料別)


価格:1,036円(税込、送料別)

昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!


fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください禁止

◆我が家のグリーンはこちら→
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ 音譜

こめ油しか残らなかった

音譜GWの最終日は横浜へ
娘夫婦と合流して
和食と洋食伴って・・・シャンパンに赤ワイン
前菜から始まって・・・攻めの料理がどんどこめじろおしびっくり
・ヒラメの刺身にマグロの刺身もアスパラのソースとフランボワーズのソースで
・ヒラメの刺身になます、クリチフランボワーズ・柿の重ねに黒豆金箔、ホタテ和えに黄身練にアワビ蒲鉾

・松茸しんじょうの吸い物
食べてないから、中は何が入っていたのかな!!
・トリュフのソテーはマデラ酒入りのソースでハーブのライスにふぐ刺しのスモーク乗せ・・チョコとフランボワーズのソースを添えて

・伊勢海老の刺身に鯛と鰤かシマアジの?刺身・・・食べてないからわからず
・豆乳のスフレにかぼちゃスープと金目鯛の切り身

・アワビのグラタン・・木の芽ソース添え
・オマールエビのソテーにジャガイモと野菜のパテのパイ皮焼き添え・・・フォト忘れてるわあせる

・黒毛和牛のソテーと米茄子のソテー
・黒毛和牛のソテー・・かぼちゃ・ジャガイモ・トマト・ベビーコーン等添え

・フォアグラの炙りに握りの一口寿司・・・やっぱフォトを撮り忘れたなぁダウン
・バケット系のパンとミルク味の甘さの有るパン?
食べてないから不明・・オリーブオイルとバルサミコのソースで

・ガトーショコラ&わらび餅等と抹茶ムースにアイス
・フランボワのアイスにタルトの上にホワイトチョコを挟んでクリチムース・・・メレンゲ焼きと果肉をお皿にちりばめたデザート
・コーヒー飲んで

お口直しのリセットがない料理編成は、濃い味付けで舌が麻痺したかも
美味しいのだけど、最後に美味しかったのかもわからなくなった爆  笑
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食事の中盤には窓の外には横浜の夜景が広がりひらめき電球

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自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
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—————我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事—————-
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
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酒→糖質0のお酒使ってます
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
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価格:4,800円(税込、送料込)


価格:1,570円(税込、送料別)


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昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!

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