こめ油売り尽くし

楽天市場こめ油のすべてがここにある



皆さん❗️

こんばんは〜(^O^)

福岡・大分に大雨特別警報が出ていますし、ご被害が発生してしまいました。

被災された皆様の災害お見舞い申し上げます。さらに甚大な状況になっています。

十二分な警戒をしてください。

さて、今日の晩ご飯は、麻婆茄子🍆をつくったよ〜🎵  我ながら、美味し❣️で〜す(*^ω^*)

⭐️食材リスト❣️

〈麻婆茄子🍆〉

肉味噌

・豚ひき肉(50g×2)

・日本酒、味噌、本みりん(各 中さじ1)

・醬油(小さじ1)

茄子🍆(3個)

・片栗粉(適量)

・揚げ油(こめ油、適量)

ピーマン(2個)

こめ油(大さじ1)

豆板醤(中さじ1)

甜麺醤(中さじ1)

おろしにんにく(1片)

おろし生姜(10g)

てんさい糖(中さじ1)

日本酒(中さじ1)

味噌(小さじ1)

醬油(小さじ1) 

紅酢(小さじ1)

水(1カップ)

片栗粉(適量)

それでは皆さん❗️

今日もお疲れ様でした。

明日もよろしくお願いします。

おやすみなさい💤🌙⭐😴

こめ油 ホッとする安心

音譜GWも終わり日常が戻ってきました

・整列サラダ
・豚ロースの生姜焼き
・煮物
・ほうれん草のお浸し
本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでした音譜
1
ブログの励みです、美味しそう~って思った人はキラキラポチッキラキラとお願いラブラブ!

インスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいな音譜

すっかり定着の整列サラダ
アボカドのプレーンヨーグルトマヨ和え・ピクルス・茹で卵・蒸しかぼちゃビーツ・キュウリひらめき電球
ブラックオリーブやゴルゴンゾーラチーズを乗せて、サラダなのにガッツリとキスマーク

真ん中にはレタスもたっぷり敷いて、部分的に岩塩やブラックペパーをガリガリ挽いて
美味しいEXバージンオリーブオイルかけて食べています爆  笑

豚ロースはたっぷりのキャベツを添えて音譜
肉厚なのでジューシーです爆  笑
生姜タップリすりおろして、美味しいよね

1
血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか音譜
そんなお話はこちら→
自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
書籍や のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね合格
—————我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事—————-
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
作り方はこちら→
酒→糖質0のお酒使ってます
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
fellowの常備品や作り置きなどはこちら→


価格:4,800円(税込、送料込)


価格:1,570円(税込、送料別)


価格:1,036円(税込、送料別)

昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!

fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください禁止
◆我が家のグリーンはこちら→
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ 音譜

[広告] 楽天市場
  • 築野食品 こめ油 1000g (こめあぶら コメ油 米油)
  • 【あす楽】【送料無料】築野食品 こめ油 1500g (1.5kg) × 10本 [TSUNO]【築野 国産 こめあぶら 米油 コメ油 米サラダ油 お買い得サイズ】安い 激安 【認知症/動脈硬化/コレステロール値下げる/抗酸化作用/食物繊維/オレイン酸/スーパービタミンE】話題 健康
  • ボーソー米油ペット600ml(6本入)ボーソー油脂【食品・調味料】
  • こめ油 健康植物油『こめしぼり』木徳神糧600gペットボトル×10本箱入り 【あす楽】【楽ギフ_包装】【米油】【ギフト】【お中元】【お歳暮】10本箱買い送料込み 国産玄米の米糠から抽出した純国産米油 栄養機能食品(ビタミンE)
  • 送料無料!同梱商品も送料無料ぶらんばーゆ 60mlこうね 馬油 ばーゆ バーユシミ 消す ニキビ跡 ニキビケア日焼け後 ケア 傷あと馬油スキンクリーム こめ油肌トラブル対策 美白 美肌うま油 馬あぶら うまあぶら
  • 【送料無料】米油 国産 玄米油 600g 5本セット美容・健康に嬉しい注目の6つの成分が元気をサポート。リノール酸とオレイン酸のバランスが良く、とても風味が良いです♪揚げ物がカリッと揚がり、冷めてもおいしく召し上がれます。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする