こめ油 おいしいをデザインする

こめ油いいよ。



皆さん❗️

こんにちは〜(^O^)

今日のお弁当🍙は、せせりの生姜焼きをつくったよ〜(^O^)

⭐️食材リスト❣️

〈せせりの生姜焼き〉

鶏🐔せせり肉(120g)

・湯がく(下処理)

花藻塩(少々)

こしょう(少々)

粗挽き黒胡椒(少々)

こめ油(大さじ1)

生姜(10g)

にんにく(1片)

醤油(中さじ1) 

日本酒(中さじ1)

てんさい糖(小さじ1)

太白胡麻油(小さじ1)

青ネギ(0.5本)

以下、省略。

それでは皆さん❗️

昼からもよろしくです(*^ω^*)

こめ油を多数取り揃えております。

こんばんはスター

今日はオムライスを紹介しますびっくりマーク

sssメニューは、オムライスとデザートのメロンです!

材料:

スイートバジル、マッシュルーム、小ねぎ、玉子、ご飯、マジックソルト

作り方:

(ケチャップライス)

1マッシュルームと小ねぎを細かく刻み、米油で炒め、しんなりしたら、ご飯、ケチャップ、小ねぎを入れて一緒に炒める。

2程良く炒まったら、マジックソルトを加えて味を調える。

(玉子)

1スイートバジルを適当にちぎって解いた卵と混ぜて、プレーンオムレツを作る要領で、まとめずにふわとろ状態にし、ケチャップライスにかぶせる。

(ソース)

1フライパンにをこめ油でスライスしたマッシュルームを炒め、しんなりしたらケチャップとソース、あれば赤ワインを加えて混ぜ、ソースがひと煮立ちしたら、火を止め、オムライスにかける。

出来上がり星

鳥の羽根One Plus

玉子にチーズを混ぜても美味しいですにわとりひよこ

食事バジルには、ショウノウに似たスパイシーな香りに食欲を高める作用かありますバジル

食事マッシュルームには、ミネラルが豊富に含まれているほか、食物繊維も多く、整腸作用に効果があるそうです1UPキノコ

食事ネギに含まれる香り成分の硫化アリルはビタミンB1と一緒に摂ると疲労回復効果がUPするそうですアップ

緑色の部分にはβカロテン、カルシウム、ビタミンK、葉酸などが含まれています

目 こちらも是非ご覧ください下差し

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