こめ油 僕らのおもしろ道案内。

こめ油をネットショップ最大級圧巻の品揃え、これさえあれば!という通販アイテムが大集合。

音譜真夏日の一日だぁ音譜
連日の暑さに、本当に疲れるね

・しおでのアーリーオオーリオ
・ローストビーフ&アジアンソースサラダ
・マグロのガーリックマリネ
・イカと若布の和え物
・キュウリのQちゃん
本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでした音譜

お客様から頂いた、山菜の【しおで】
アスパラに似た癖のない山菜です

バタバタしてたらテーブルに並べ忘れですあせる
今夜はアーリオオーリオで頂きました

今年もキュウリのQちゃんの季節がやってきたひらめき電球
今回も庭の青山椒でピリッと大人の味ニヤリ
◆材料と作り方はこちら→

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ブログの励みです、美味しそう~って思った人はキラキラポチッキラキラとお願いラブラブ!

インスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいな音譜

ローストビーフをアジアンなソースで頂きましたアップ
チリソース・ナンプラー・レモンのソースに、キュウリやトマトを添えて頂きました爆  笑

ローストビーフに・キュウリ・トマトを乗せてピンチョス風もお洒落になるよひらめき電球

以前モニター料理で作ったマグロのガーリックマリネ音譜
◆材料と作り方はこちら→

イカ・若布・カリカリお揚げにたっぷりの薬味爆  笑
生姜・茗荷・青山椒・小ねぎなど等

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血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか音譜
そんなお話はこちら→
自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
書籍や のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね合格
—————我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事—————-
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
作り方はこちら→
酒→糖質0のお酒使ってます
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
fellowの常備品や作り置きなどはこちら→


価格:4,800円(税込、送料込)


価格:1,570円(税込、送料別)


価格:1,036円(税込、送料別)

昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!


fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください禁止

◆我が家のグリーンはこちら→
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ 音譜

こめ油 さよなら夢の超特急

音譜カンパチ料理が続きます音譜
連日美味しくお魚料理楽しんでいます爆  笑

・カンパチのカルパッチョ
・カンパチカレー
・トマトサラダ
・カンパチのカマ焼き
本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでした音譜

ダーリンが釣った最大10キロのカンパチ4匹と40センチ越えのウマズラハギ
届いた江戸前アナゴ20匹に→

カンパチ料理色々アップ

穴子で作った料理たちアップ

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カンパチのカルパッチョアップ
キラキラ宝石ソースでいただきます爆  笑
◆材料と作り方はこちら→

カンパチたっぷり使ったカレーを作りましたひらめき電球
最後にカンパチのグリルとアクラのグリルをトッピングして
ピーマンのもトッピングしたら完成です爆  笑

トマトサラダはカッテージチーズに庭のバジルを乗せて
ミニトマトや塩にブラックペパーや、美味しいEXオリーブオイルアップ
刺身に飽きると言う贅沢な我が家あせる

やっぱりカマを焼きだしたダーリン爆  笑
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血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか音譜
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自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
書籍や のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね合格
—————我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事—————-
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
作り方はこちら→
酒→糖質0のお酒使ってます
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
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価格:4,800円(税込、送料込)


価格:1,570円(税込、送料別)


価格:1,036円(税込、送料別)

昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!


fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください禁止

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キュウリのQちゃんの季節がやってきたひらめき電球
今回も庭の青山椒でピリッと大人の味ニヤリ
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